фото1
Витамин А

Где и в чем содержится витамин А: в каких продуктах его больше всего?

Роль витаминов в жизни человека сложно переоценить. Их дефицит, как и избыток, сказывается на нормальной работе всего организма. Одним из таких веществ является витамин А: в каких продуктах содержится, где есть богатое содержание веществ группы […]

фото1
Витамин Д

Роль витамина Д для грудничков. Какой лучше препарат для новорожденных детей, и как принимать его правильно?

Полезные вещества в организм ребёнка должны поступать в нужном объёме, иначе малыш не сможет полноценно развиваться. Одним из наиболее важных можно назвать витамин Д.

фото1
Витамин Е

Где и в чём богатое содержание токоферола? Таблица, в каких продуктах содержится Витамин Е

Без витаминов человеческий организм не сможет правильно функционировать. Эти биологические активные вещества поступают только с едой. В составе 13 наиболее значимых для жизнедеятельности низкомолекулярных органических веществ есть уникальный витамин.

фото1
Витамин C

В каких продуктах витамина C больше всего? Таблица содержания и меры предосторожности

Витамин C в продуктах питания по праву считается самой доступной профилактикой целого списка недугов: начиная от борьбы с повышенным содержанием холестерина и заканчивая выведением избыточного количества многих вредных соединений.