Список зубных паст без фтора: кому подойдут и как выбрать

Все многообразие средств для зубов, которые можно встретить на прилавках маркетов и аптек, можно поделить на два фронта: «с фтором» и «без фтора», причем на каждой стороне найдутся защитники и агитаторы.

Кто-то говорит, что без фтора риск возникновения кариеса повышается минимум на 30%, а другие спорят, что фтор — это яд.

Действительно, фтор представляет собой ядовитое вещество, разрушительным образом влияющее на человеческий организм. Однако его соединения, фториды, являются неотъемлемыми компонентами большинства жизненных процессов, протекающих на планете.

Говоря о зубах, фториды участвуют в их формировании, влияют на состояние зубной эмали. Их недостаток способен привести к раннему разрушению зубов и частым кариозным поражениям.

ВАЖНО! Зубные пасты без фтора рекомендуется использовать только населению, проживающему в регионах, где содержание фтора в питьевой воде превышает концентрацию 1,0 — 1,2 мг/л. Особенно если учесть, что данный элемент также содержится в ряде распространенных пищевых продуктов (яблоки, чай, рыба, орехи), рекомендуется в таком случае исключить его поступление в организм при чистке зубов.

В случае избытка фтора в организме, человека могут настичь внешние проблемы с зубами (флюороз — темные пятна на зубах, не поддающиеся лечению), а также внутренние системные нарушения.

Состав, в котором нет фтора

Разберем, какие бывают фториды и какие вещества в составе средств для зубов способны их заменить.

ВНИМАНИЕ! Даже если на упаковке зубной пасты указано, что она «без фтора» или «не содержит фтор», рекомендуется все равно ознакомиться с полным составом.

В нем не должно присутствовать ни одного из известных соединений фтора (или словосочетания со словом Fluoride):

• Монофторфосфат натрия (sodium monofluorophosphate);
• Фторид натрия или кальция (Sodium Fluoride, calcium fluoride);
• Аминофторид (olaflur);
• Фторид алюминия (aluminium fluoride);
• Фторид олова (tin fluoride).

Зато соединения кальция в такой пасте должны быть обязательно, ведь они связывают избыток флюорида и способствуют реминерализации (восстановлению) тканей зуба:

• глицерофосфат кальция;
• гидроксиапатит;
• лактат кальция;
• пантотенат кальция;
• цитрат кальция.

Зубные пасты без фтор-соединений прекрасно справляются со своими задачами, будь то гигиенические или лечебно-профилактические варианты. В состав последних могут входить другие, не менее слабые, компоненты, призванные решать все те же основные задачи:

• Профилактика кариеса. В состав популярных паст без фтора входят другие вещества, способные нарушить сцепление бактерий друг с другом и с поверхностью зубов, а со временем свести их жизнеспособность к минимуму за счет уменьшения кислотности полости рта. К таким веществам относятся, например, биодоступный кальций и ксилитол.
• Устранение неприятного запаха из полости рта. Оптимальное соотношение минеральных компонентов (кальция, фосфора, магния и кремния) нормализует баланс микрофлоры, а при отсутствии бактерий риск возникновения неприятного запаха сводится к минимуму.
• Уход за деснами. В состав биоактивных паст без флюоридов часто входят экстракты лекарственных растений, обладающие вяжущими и укрепляющими свойствами. Они снижают кровоточивость десен и способствуют восстановлению здоровья всей полости рта.

Целесообразность применения паст без фтора

Как уже было сказано, эти средства рекомендуются для использования населением в регионах с повышенным содержанием фтора за исключением случаев, когда используются фильтры для очистки воды.

Также пасты без фтора предпочтительней, если:

• В состав назначенных врачом препаратов входит фторид натрия (как правило, при лечении заболеваний костей);
• Достаточное количество фтора поступает в организм с пищей;
• Много фтора в окружающей среде (например, у работника производства);
• На зубах есть признаки флюороза (потемнение зубной эмали в виде пятен в результате избытка фтора — не путать с кариесом, за диагнозом обратиться к врачу!);
• Отмечается индивидуальная непереносимость фтор-соединений.

Что касается поступления фторидов с пищей, то большое количество фтора содержат следующие продукты:

• Морепродукты;
• Пресноводная рыба;
• Богатые клетчаткой хлеба и крупы;
• Яблоки и некоторые другие фрукты, шпинат и лук;
• Печень, яйца и другие продукты животного происхождения;
• Чаи.

Если хотя бы несколько из этих продуктов являются вашими любимыми, и их употребление вами можно назвать регулярным, то вам подойдет чистящая паста без фтор-компонентов.

Вред и польза фтора для зубов

Данный элемент в мизерных концентрациях присутствует в разных проявления природы, нас окружающих.

Он есть в воде, в растениях, в тканях животных. Все это мы употребляем в пищу. И при повышении концентрации фтор действительно превращается в яд.

Поэтому в каждой сфере, предполагающей здравоохранение, действуют нормы, регулирующие содержание этого вещества там, где возможно или подразумевается его попадание в организм человека.

В первую очередь, это касается питьевой воды, где фтора должно быть не более 1,2 мг/л (оптимально — до 0,7 мг/л). Повышение дозы негативно влияет на здоровье. Фторовые соединения накапливаются в почках, блокируют ферменты и негативно влияют на обмен веществ. Ну и, конечно же, разрушают зубы. Поэтому использование фторсодержащих паст далеко не всегда целесообразно.

ИНТЕРЕСНО. Есть мнение, что в будущем будут проводиться дополнительные исследования по регионам на тему уровня фтора в воде, и уже на основании этих данных будет происходить регулирование поставок фторсодержащих паст в эти регионы.

При чистке зубов, то есть при местном применении фторсодержащих паст, фтор практически не оказывает влияния на организм, так как не всасывается системно.

Однако его микродозы все же могут поступать в организм — например, при незначительном проглатывании пасты или на вдохе.

Когда этого вещества в организме достаточно, даже небольшого количества может хватить, чтобы вред был причинен.

В таком случае фтор может накапливаться в тканях и вызывать неприятные симптомы:

• раздражение желудка;
• аллергические реакции;
• нарушения в щитовидной железе;
• и т.д.

Помимо негативного системного действия на организм, излишки фтора могут также навредить и непосредственно зубам, правда только в детском возрасте (в период формирования костной ткани). Однако последствия в виде темных пятен на зубах, в будущем угрожающих разрушениями, останутся на всю жизнь. Эта болезнь носит название флюороза.

Этот тот вред, который может нанести рассматриваемый элемент при наличии его излишков в организме: когда есть такие риски, лучше выбирать зубную пасту без фтора (в какой его точно нет, вы узнаете ниже).

Однако в остальных случаях он является полезным компонентом в составе зубных паст, так как выполняет основные функции укрепления костной ткани и эмали, профилактики кариеса и образования зубного камня, а также снятия воспаления десен.

Особенно показан фтор при кариесе на начальной стадии, когда последний представляет собой разрыхление поверхностного слоя зуба с образованием белого пятна. Фториды постепенно предотвращают вымывание кальция и других элементов, что делает костяк зуба тверже и плотнее, а кариес буквально заживляется.

Список зубных паст без содержания фтора

Итак, на повестке дня зубная паста без фтора, а точнее пасты, не содержащие фторидов: ниже представлен список названий паст, в том числе производства России, из которого вы узнаете, какие пасты самые лучшие.

• Взрослые зубные пасты R.O.C.S. Все они (а их очень много видов — по вкусу и по действию) не содержат фторидов: такова «религия» этого производителя. Вместо этого в состав включены минеральные комплексы с кальцием, а также ксилитол, который борется с причинами возникновения кариеса не хуже фтора.Пример пасты — R.O.C.S. Активный кальций. Она помогает вернуть белый цвет и блеск зубам, а также снизить риск появления кариеса благодаря восстановлению баланса микрофлоры.
• SPLAT БИОКАЛЬЦИЙ. Данная зубная паста из серии Professional способна устранить кариес на начальной стадии не хуже самой «продвинутой» пасты с фтором. Не случайно этой марке доверяет столько россиян, да и стоимость у пасты приемлемая.В этом средстве «строительную» функцию выполняет гидроксиапатит (является важным веществом твердой ткани зуба) и кальций, полученный из яичной скорлупы. Вместо фторида натрия здесь присутствует бикарбонат натрия, который нормализует баланс и укрепляет десны.
• SPLAT СЕНСИТИВ. Как и в предыдущем примере, в этом варианте основную роль играет гидроксиапатит: здесь его концентрация позволяет снижать чувствительность зубов за счет заполнения микротрещин в эмали.Зубы больше не реагируют на горячее-холодное, а помимо этого еще и становятся идеально гладкими: к ним так и хочется прикасаться языком! Эфирные масла и ферменты, выделенные из папайи, закрепляют эффект здоровой полости рта за счет тонизирующего и антиоксидантного действия.
• PresiDENT Unique.
  
  Очень известный и популярный вариант без фторидов. Что немаловажно, производитель указывает для этой пасты абразивность: она находится в пределах RDA 75, что является оптимальным. Важными компонентами являются кальций и фосфаты, необходимые и для зубов, и для организма в целом.
• АСЕПТА Sensitive. Состав без фтора для чувствительных зубов. Снижает уровень реакции эмали на горячее-холодное, кислое-слодкое. Все благодаря уже известному нам гидроксиапатиту, который является одним из основных компонентов, отвечающих за состояние твердых тканей зуба. Фермент папаин делает удаление налета в процессе чистки более простым и эффективным. Неплохой вариант от известного всем ОАО «Свобода».
• Новый жемчуг с кальцием. Простая в плане состава вещь от известного российского производителя «Невская косметика». В отличие от всех предыдущих паст, в этой нет ничего полезного, кроме цитрата кальция. Хотя, надо отдать ей должное: при такой невысокой цене данное соединение быстрее всего диссоциирует на ионы кальция, что положительно сказывается на их биодоступности.
• Parodontax без фтора. Популярный вариант среди лиц, страдающих заболеваниями десен. Бороться с такими проблемами просто необходимо, так как все они в конечном итоге могут привести к потере зубов. В данном зубном средстве сочетается шесть целебных экстрактов различных трав и растений для укрепления десен, а на страже защиты от налета здесь стоит мелкодисперсный бикарбонат натрия. Паста обладает специфическим вкусом, на это стоит обратить внимание.
• Саншайн Брайт. Содержит экстракт листьев зеленого чая и стевии. Последний способен эффективно и быстро нормализовать кислотность и остановить рост микроорганизмов. Еще из плюсов: нужно очень мало зубной пасты на одно применение. Минус — сложно найти в магазине.
• SPLAT BLACKWOOD.
  
  Эта черная паста содержит в своем составе антисептик хлоргексидин для длительного освежения дыхания и защиты от бактерий. Черный цвет она получила благодаря содержанию березового угля, призванного отбелить эмаль. Обладает терпким ароматом и уникальными антисептическими и дезодорирующими свойствами благодаря экстракту можжевельника.
• SPLAT LOVE. Еще один вариант от SPLAT из серии Special без фтора. Невозможно было пройти мимо него, ведь существуют исследования, согласно которым улучшается эмоциональное состояние людей, использующих эту пасту! Недаром ее девиз — «для тех, кто любит»: средство освежает дыхание надолго благодаря природным дисахаридам и малиновому вкусу. А экстракт коры лакричного дерева защищает от герпеса.

Можно сделать пасту самостоятельно, тогда вы точно будете уверены в ее составе:

Детские пасты

Детские зубные пасты без фтора рекомендуются для детей разного возраста, опять же в регионах с повышенным содержание фтора в воде, вот список таких вариантов:

• PRESIDENT Baby. Соответствует требованиям к абразивности (у детских паст она самая низкая), а также детским вкусовым предпочтениям (обладает малиновым вкусом). Помимо гигиенической функции, выполняет также функцию укрепления эмали за счет включения в состав глицерофосфата кальция. Неплохой выбор, итальянское качество.
• Weleda. Этот детский зубной гель без фтора не содержит соединений кальция, а поэтому обладает исключительно гигиеническими свойствами. Рекомендуется все же чередовать его с более сильными пастами, хотя у него есть преимущество: благодаря альгинатным (водорослевым) компонентам, он обладает противовоспалительным действием. Это значит, что гель подойдет деткам, часто болеющим стоматитом.
• SPLAT — JUICY SET или UNIOR. В обеих пастах содержатся ферменты, предотвращающие развитие стоматита, а в состав второй дополнительно включен экстракт алоэ вера, который минимизирует боль, когда режутся зубки. Содержат легкоусвояемые формы кальция и ксилит, защищающий от кариеса.
• R.O.C.S. Pro Baby. Активные ингредиенты у данной пасты те же, что и у PRESIDENT Baby (глицерофосфата кальция и ксилитол), однако цена повыше. Впрочем, многие доверяют данному производителю и готовы переплачивать, особенно когда речь идет о здоровье ребенка.

При покупке детской пасты нужно обратить внимание на состав и на рекомендуемый возраст ребенка, который также должен быть указан на упаковке.

Вместо вывода

Из этой статьи вы узнали, какие зубные пасты не содержат фтор и почему это может быть важно.

Допускаем, что вы не пойдете сдавать воду из-под крана на лабораторный анализ, однако постарайтесь все же понять, достаточно ли фтора поступает в ваш организм.

Если у вас есть врач, которому вы доверяете, проконсультируйтесь с ним. Можете также поискать в Интернете информацию о своем регионе, чтобы понять, сколько фтора в вашей питьевой воде.

При покупке любых средств для чистки и ополаскивания зубов обращайте внимание на состав: одной маркировки «без фтора» недостаточно! При выборе пасты для ребенка смотрите также на возрастные рекомендации, указанные на упаковке.