Витамины

Основные сведения о витамине К2

В 1929 году учёные провели ряд экспериментов по изучению холестеринового обмена у птиц. Для подопытных цыплят разработали специальную диету, в которой было достаточное количество белков, углеводов, минералов и известных на тот момент витаминов — однако […]

Все про биотин или Витамин Н: Для чего он нужен организму?

Витамин Н иногда называют «витамином красоты» — для кожи, волос и ногтей он просто незаменим. Тем не менее, о нём не пишут в рекламе, его нет в составе обычных мультивитаминных комплексов — многие даже не […]

Все о витамине PP. В каких продуктах содержится? Для чего нужен организму?

Знаете ли вы, что существует витамин, название которого ассоциируется с вредной привычкой, но не имеет с ней ничего общего? Знаете ли вы, что он очень важен для нашего организма, но самостоятельно им не вырабатывается? А […]

Таблица, какие витамины содержатся в клубнике. Польза и калорийность

Клубника не зря зовётся королевой ягод. Её аромат ярок и манящ, а полезные свойства вкупе с прекрасными вкусовыми качествами делают эту ягоду поистине универсальной. 4.8 / 5 ( 11 голосов )

Польза ретинола для кожи лица. Рецепты домашних масок и обзор аптечных препаратов

Ретинол, или истинный витамин А — вещество, которое активно используется в косметологии. Его добавляют в кремы, маски, сыворотки и другие продукты. 5 / 5 ( 11 голосов )

Таблица, в каких витаминах и продуктах содержится витамин Д. Выясняем, где и в чем его содержание больше всего

Витамин D — единственный синтезируемый организмом человека под воздействием внешнего фактора — солнечного света. 5 / 5 ( 14 голосов )

Где и в чем содержится витамин А: в каких продуктах его больше всего?

Роль витаминов в жизни человека сложно переоценить. Их дефицит, как и избыток, сказывается на нормальной работе всего организма. Одним из таких веществ является витамин А: в каких продуктах содержится, где есть богатое содержание веществ группы […]

Роль витамина Д для грудничков. Какой лучше препарат для новорожденных детей, и как принимать его правильно?

Полезные вещества в организм ребёнка должны поступать в нужном объёме, иначе малыш не сможет полноценно развиваться. Одним из наиболее важных можно назвать витамин Д. 4.7 / 5 ( 27 голосов )

Где и в чём богатое содержание токоферола? Таблица, в каких продуктах содержится Витамин Е

Без витаминов человеческий организм не сможет правильно функционировать. Эти биологические активные вещества поступают только с едой. В составе 13 наиболее значимых для жизнедеятельности низкомолекулярных органических веществ есть уникальный витамин. 4.8 / 5 ( 17 голосов […]

В каких продуктах витамина C больше всего? Таблица содержания и меры предосторожности

Витамин C в продуктах питания по праву считается самой доступной профилактикой целого списка недугов: начиная от борьбы с повышенным содержанием холестерина и заканчивая выведением избыточного количества многих вредных соединений. 5 / 5 ( 10 голосов […]