Женские витаминные комплексы: названия препаратов. Лучшие витамины для женщин

Уже давно доказано, что без подпитки организма витаминами нельзя надеяться на нормальное функционирование человеческого организма. Что касается женщин, то употребление таких органических соединений не только сохраняет им здоровье в надлежащей форме, но и продлевает молодость и красу.

Ведь сколько не занимайся спортом, пей воду или проходи бьюти-программы, без поддержки организма макро- и микроэлементами, витаминами не обойтись.

Значительная часть этих полезностей поступают в наш организм с продуктами, которые мы употребляем. Но ведь часто наступают моменты, когда этого бывает мало. Вот тогда требуется дополнительное их введение. И тут на помощь приходят витаминные препараты и комплексы, широкий выбор которых предлагается в аптеках.

Особая подпитка

Кроме общефункциональных, в человеческом организме протекают и определенные, присущие лишь одному полу и возрасту, процессы. Это предполагает специальную витаминную подпитку. Конечно, при этом остается востребованность общепринятых оздоровительных веществ.

ВАЖНО! Наиболее витаминов требуется женщинам в возрасте, которые борются за сохранность своей привлекательности. С помощью этих препаратов они разглаживают морщины, заряжаются силой и значительно замедляют процесс старения.

В связи с этим витамины для женщин вполне оправданы, ведь это органические препараты, способствующие сохранению функциональных возможностей их важных жизненных систем, которые имеют определенное название:

• пиридоксин (В6);
• цианкобаламин (В12);
• фолиевая кислота (В9);
• ретинол, ретиноевая кислота, бета-каротин (А);
• токоферол (Е);
• аскорбиновая кислота (С);
• филлохинон (К);
• эргокальциферол, холекальциферол (Д);
• омега-3, омега-6 (F).

Потребность в полезных веществах у разновозрастных категорий неодинакова. Поэтому производители изготавливают также витаминные комплексы, предназначенные определенной возрастной группе.

Эликсиры жизни для женщин

после 30-и

Молодые дамы в этом периоде красоты и рассвета нуждаются в полезных добавках, влияющих на возможность забеременеть, родить и обеспечивающих отличный внешний вид, — витаминах Е, В3, В6, В9, В12.

после 35-и

Возрастной предел 35-40 характеризуется начальными сбоями, вызванными старением. Это еще никак не просматривается, хотя процесс уже запущен — начинается подавление функций яичников, от активности которых зависит не только детородная способность, но расцвет сил, красота. Кстати тут будут витамины Е, В6, В9, В12, А, С.

после 40-а

Этот период отличается началом постепенного перехода в климактерический период. Так как процесс такой необратим, требуется искусственное поддержание женского организма антиоксидантами, ведь они способны попридержать процесс старения. Одними из незаменимых органических сочетаний соединений для 40-45-летних дам представляются: А, С, Е, F, B12.

после 45-и

Этот период характеризуется недостатком стероидных половых гормонов, которые яичники женщины больше не вырабатывают. Представительницы слабого пола ощущают себя действительно стареющими. Ведь ко всему у них активно происходит морщинообразование, выпадение волос, появляется седина. Сбои в организме чреваты развитием остеопороза, атеросклероза. Вдобавок ко всему, женщины набирают вес.

Противостоять всему этому могут витамины: Д, F, К. Но не следует исключать и названные выше эликсиры жизни, так званые, антиоксиданты (А, Е и С). Все вместе они помогут дамам пережить этот непростой для них жизненный период.

после 50-и

Обычно климакс уже наступил, поэтому органические вещества, имеющие антиоксидантную активность, представляют еще большую важность.

Ведь их значимость в преодолении возрастных недомоганий значительно возрастает.

Следовательно, 50-55-летним представительницам слабого пола станут полезными витамины: А, Е, С, Д, К.

ВАЖНО! Активные витамины и антиоксиданты в настоящее время широко применяются женщинами, которым 50 и старше, для профилактики онкозаболеваний. Также с их помощью они нормализуют увлажненность слизистых и кожи.

после 55-и

К этому рубежу женщина должна подойти с постоянной привычкой беспокоится о своем здоровье и полной уверенностью в необходимости замедления естественного процесса старения. Да, этот процесс остановить невозможно, но отсрочить приход старости при помощи витаминных комплексов вполне реально. Именно эти комбинированные составы питательных веществ в состоянии надолго сохранить кожу, волосы, ногти зубы и кости в надлежащем порядке. Для такого периода жизни подойдут витамины: Д, К, F.

Выбираем оптимальное сочетание

Недостача полезных веществ в дамском организме проявляет себя по-разному:

• пересыханием кожного покрова и свербежом;
• постоянными воспалениями кожных покровов, причем по всему телу;
• значительным снижением защитных функций организма, а это значит — простудами, герпесными раздражениями;
• проблемами с возникновением «заедов», эрозий на губах;
• слабостью ногтевых пластин;
• сечением волос и чешуйчатым отслоением частиц кожи на голове, чего раньше не было;
• неизменным плохим настроением, внезапными сильными вспышками гнева, раздражительностью и т. д.

При обнаружении у себя лишь двух из этих симптомов, следует пойти к доктору, чтобы он назначил витамины, что помогут вам привести свой организм в порядок. Это могут быть монопрепараты определенных полезных веществ либо комплексные витаминные соединения. Все они имеют разные формы выпуска, что никоим образом не отображается на эффективности из воздействия.

Принимать витамины следует утром натощак, но некоторые виды комплексных соединений предполагают 2-3-разовое употребление их на протяжении дня. Обычно это происходит во время или после еды. Запивать такие препараты надо обыкновенной водой, так как смешивание их с другими напитками может отрицательно повлиять на полноту усвоения.

Никогда не следует считать, что употребление витаминов дает возможность пренебрегать правилами питания, которые предполагают сбалансированное употребление всего комплекса полезных веществ.

Как ни прискорбно отмечать, именно этот вопрос часто далек от необходимого уровня. В первую очередь это касается тех, кто постоянно увлекается диетами, а то и вообще ведет неправильный образ жизни.

Названия препаратов

Теперь поговорим о витаминных комплексах. Их выбор фармацевтическая промышленность предполагает огромный. Наиболее востребованные женские витамины имеют следующие названия:

• Алфавит Косметик;
• ВитаШарм;
• Витрум Бьюти;
• Геримакс;
• Дуовит для женщин;
• Имедин;
• Компливит Сияние;
• Комплекс Лунден Илоны "Кожа Волосы Ногти";
• Ледис формула;
• Мерц;
• Мульти-Табс;
• Оенобиол;
• Пантовигар;
• Перфектил;
• Пиковит;
• Фармамед для женщин;
• Фитофанер;
• Формула женщины;
• Центрум;
• Ци-Клим;
• Цинктерал;
• Wellwoman.

Эти препараты преимущественно синтетического производства. Хотя существуют и натуральные, состоящие из естественных производных растительного и животного происхождения. Обычно такие комплексы называют БАДами (биологически активными добавками). Они по своему воздействию аналогичны своим синтетическим собратьям. Правда, первые остаются предпочтительными по той причине, что содержат точную дозировку активного вещества.

Среди современных витаминных составов следует отметить:

• Дуовит — состоит из 12 витаминов и 5 микроэлементов, которые почти полностью покрывают суточную их потребность у женщин. Применение этого витаминного набора особенно показано весной и зимой, периодах гиповитаминоза, который проявляется неприятными ощущениями, раздражительностью, депрессией, потускневшими волосами и прочим;
• Перфектил — желатиновые капсулы, содержащие наиболее важные для жизнедеятельности и здоровья витамины. Кстати, этот препарат применяется в профилактических целях от старения. Особенно показан в дерматологии;
• Алфавит Косметик — хранитель привлекательного облика, так как содержит незаменимые для здоровья кожи, волос, глаз и т. д. вещества. В частности, состоит из витаминов А, Е, С, Д, коэнзима Q10, отвечающих за это. Отличается приемом: комплекс имеет 3 вида таблеток, отличающихся по цвету, которые принимаются по очереди утром, в обед и вечером. Подобная форма приема витаминов обеспечивает их значительную эффективность;
• Витрум Бьюти — довольно известный комплексный препарат, способный делать кожу, волосы и ногти здоровыми и привлекательными. Тех, кто принимает его, снабжает энергией, улучшает их трудовую деятельность. Состоит из множества полезных веществ и антиоксидантов, назначается только девушкам;
• Формула женщины — это комплекс-БАД, хорошо помогающий дамам с нарушениями во время ежемесячных маточных кровотечений;
• Ци-Клим — набор полезных органических соединений для дам во время климакса. Они помогут купировать неприятные симптомы, сопровождающие этот процесс;
• Компливит «Сияние» — его состав, содержащий витамины А, Е, С, представителей всей группы В, а также многие полезные микроэлементы, способствует образованию коллагена, главного структурного протеина кожи, регенерирует ее клетки, препятствует отрицательному воздействию ультрафиолета;
• Ревидокс — в составе этого продукта испанских фармацевтов только естественные вытяжки с винограда и зерен граната, имеющие мощнейшую порцию антиоксидантов, препятствующих старению и способствующих нормализации самочувствия и внешности.

По мнению многих женщин, наилучшими витаминными комплексами являются: Витрум, Алфавит, Дуовит, Ледис формула, Мульти-Табс, Пантовигар и Перфектил.

Но знание профессионалов предпочтительнее. Поэтому консультация с врачом не лишь весьма желательна, но и обязательна. Только он может решить, какие лучше принимать. Лишь только так можно не спровоцировать негативного воздействия на организм, а приумножить его красоту.

Немного о профилактике

Всем известно, лучший способ борьбы с недомоганием — его предупреждение. Комплексы полезных веществ нужны женщинам всех возрастов. Хорошо, когда их источниками являются природные продукты.

ВАЖНО! Даже самое продуманное питание из самых свежих и качественных продуктов не обеспечит организм нужными для здоровья витаминами и микроэлементами. Поэтому периодически их нехватку рекомендуется восполнять с помощью аптечных препаратов. Однако, прежде, чем купить тот или иной комплекс, посоветуйтесь со своим доктором. Ведь витамины — это те же лекарства, которые нельзя принимать бесконтрольно.

Однако современный образ жизни практически лишает нас такой возможности. Как ни прискорбно, но большинство из нас вынуждены употреблять продукты с добавками, вредными для человека. Вот тут на помощь и приходят такие витаминно-минеральные комплексы, прием которых показан хотя бы дважды в год.

Но, чтобы витамины полноценно усваивались, надо придерживаться здорового образа жизни. Если некачественно питаться, постоянно чем-то злоупотреблять, мало двигаться, никакие комплексы, какими бы дорогими и полноценными они ни были, не спасут.

Так что следите за собой, принимайте по показаниям витамины и оставайтесь всегда здоровыми и красивыми!